Sorg
Sorg är en av de mest grundläggande mänskliga erfarenheterna, men också en av de mest ensamma. Den kan väckas av förlust av en närstående, en relation, hälsa, trygghet eller en framtid man trodde på. Sorg kan kännas som tomhet, förvirring, ilska, skuld eller en trötthet som går ända in i kroppen. Den kan komma i vågor eller ligga som ett stilla, tungt moln över vardagen.
Sorg bearbetning
Hos mig får du en trygg plats att landa i det som gör ont. Vi utforskar sorgen i din takt, utan krav på att ”gå vidare” eller vara på ett visst sätt. I samtalen får du hjälp att förstå dina reaktioner, sätta ord på det som är svårt och hitta sätt att bära det som inte går att förändra.
Vi arbetar med att skapa utrymme för både smärtan och det som fortfarande ger kraft. Ibland handlar det om att hitta nya sätt att minnas, ibland om att återvända till livet när du är redo. Oavsett var du befinner dig i din sorg är du inte ensam — jag går bredvid dig genom processen, med värme, varsamhet och professionellt stöd.
