Psykoterapi och handledning i Göteborg
Med bland annat fokus på relationer, parterapi, anknytning, sexologiska frågor, PTSD/trauman, ADHD/Autism och HBTQI+, livskriser och sorg.
Välkommen till KBT Spektra
Jag heter Angelica Lohman och är legitimerad psykoterapeut. Jag arbetar evidensbaserat utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT) och möter ungdomar, vuxna och par i psykoterapi centralt i Göteborg.
I terapin erbjuder jag en trygg och respektfull plats där vi tillsammans kan stanna upp och utforska det som känns svårt – i dig själv, i dina relationer eller i livet just nu. Med värme, tydlighet och nyfikenhet arbetar vi i din takt för att förstå mönster, skapa förändring och stärka det som är viktigt för dig.
Jag tror på att varje människa är unik och värdefull. Samtidigt delar vi något gemensamt – att vi alla kan hamna i perioder där livet skaver, där vi känner oss fast eller där relationer blir svåra. Då kan det vara hjälpsamt att inte behöva bära det ensam, utan få stöd i att förstå, sortera och hitta nya vägar framåt.
Närvarande och inkluderande
I mötet med mig beskriver många att jag är en varm och närvarande terapeut, samtidigt som jag är aktiv och tydlig. Jag tror att terapi fungerar som bäst när det finns utrymme för både allvar och lätthet – där det svåra får ta plats, men där det också finns utrymme för hopp, rörelse och ibland till och med humor.
Jag är HBTQIA+-diplomerad och strävar efter att skapa ett inkluderande rum där du kan utforska frågor som rör identitet, sexualitet och relationer på ett tryggt och respektfullt sätt.
Jag har över 20 års erfarenhet från arbete inom barn- och ungdomspsykiatri, vuxenpsykiatri, ungdomsmottagning , mottagning för unga män med relationella och sexuella problem samt privat mottagning.
Några av mina områden
I mitt arbete har jag utvecklat en särskild fördjupning inom:
Intimitet och sexualitet – när närhet blir svårt att nå
Intimitet och sexualitet är centrala delar av våra liv, men
Handledning
Jag är utbildad till process- och metodhandledare för yrkesverksamma inom psykosocialt arbete. Erbjuder handledning till HVB-verksamhet, elevhälsa och skola, hälso- och sjukvård, socialtjänst. Jag är upphandlad av VGR.
Handledningen kan ha fokus på:
- bemötande och relationellt arbete
- svåra ärenden och etiska dilemman
- individuella- och grupprocesser
- psykologisk trygghet
- stress, belastning och hållbarhet i yrkesrollen
Min ambition är att skapa en trygg och reflekterande miljö där ni som grupp kan utvecklas, få syn på mönster och stärka ert arbete.
Välkommen att ta kontakt
Du är varmt välkommen att höra av dig – oavsett om du söker psykoterapi, parterapi eller handledning. Du behöver inte ha alla svar – det räcker att något i dig vill att det ska bli annorlunda.